blog di taja oleh:

blog di taja oleh:
klik gambar

VLOG KECERGASAN : WARMING UP


Pada 5 Februari 2013 saya pernah menulis mengenai apa itu "warming up" atau memanaskan badan.
.
Anda boleh klik link di bawah ini : 
http://www.zackzaihan.com/2013/02/memanaskan-badan-warm-up.html
.
Manakala, video ini saya sampaikan secara santai mengenai WARMING UP.
.
Selain daripada berbicara mengenai pemanasan .... (bersambung)
........ (disambungkan).... badan, saya turut mengabungkan acara "offroad cycling' dengan MTB saya di pesisir pantai di Muar.
.
Diantara tempat-tempat menarik dalam video adalah di bendang sawah serta jeti memancing yang jauh dari orang ramai.
.
Video ini adalah di bawah segmen VLOG KECERGASAN.
.
Video-video yang berkaitan dengan kecergasan dan nutrisi akan dimuat naik setiap hari RABU secara mingguan.
.
Maknanya, ianya bersiri.
.
Minggu ini tajuk warming up.
.
Minggu depan tajuk apa?

No comments

FIT CAMP (Team Building) 2015

JADIKAN TV BIASA-BIASA ANDA KEPADA TV PALING CANGGIH TAHUN 2019